Health

Máy lọc không khí có hoạt động không? | Mark’s Daily Apple


người phụ nữ ngủ với máy lọc không khí trên chiếc giường trắng ấm cúngVì vậy, bạn đang nghĩ đến việc đầu tư một chiếc máy lọc không khí cho ngôi nhà của mình. Có lẽ bạn đang lo lắng về các chất gây dị ứng, nấm mốc, khói cháy rừng, các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (VOC), hoặc mùi lạ trong nhà của bạn. Có thể bây giờ bạn đã thực hiện một loạt công việc khác để “làm sạch” cơ thể và môi trường của mình — loại bỏ dầu hạt bị oxy hóa, hoán đổi các sản phẩm chăm sóc cá nhân của bạn, sử dụng hệ thống thẩm thấu ngược đó để lọc nước của bạn — bước hợp lý tiếp theo là thực hiện đảm bảo rằng bạn đang hít thở bầu không khí sạch nhất có thể.

Bạn đến cửa hàng và bị sốc khi nhìn thấy các đơn vị nhỏ có giá từ một nghìn đô la trở lên. Bạn băn khoăn không biết máy lọc không khí có thực sự đáng giá? Chắc chắn, chúng có thể đáng giá nếu chúng hoạt động như quảng cáo, nhưng đó là nếu họ làm việc.

Tin tốt là máy lọc không khí gia đình làm khá tốt công việc lọc không khí sạch hơn, miễn là bạn chọn đúng loại. Tuy nhiên, chúng cũng có một số khuyết điểm:

  • Máy lọc không khí có thể đắt tiền và ồn ào.
  • Chúng yêu cầu bảo trì thường xuyên để hoạt động bình thường.
  • Chúng sẽ không hoàn toàn lọc sạch không khí trong nhà của bạn, đặc biệt là nếu bạn chọn sai thiết bị.

Không phải ai cũng cần một máy lọc không khí, nhưng nó chắc chắn đáng xem xét, đặc biệt nếu bạn sống ở một nơi có chất lượng không khí kém hoặc bạn có các vấn đề về hô hấp. Trước khi sử dụng thẻ tín dụng, đây là những điều bạn cần biết về cách chọn thẻ tốt nhất cho mình.

Máy lọc không khí hoạt động như thế nào?

Có nhiều loại bộ lọc không khí và máy làm sạch không khí, từ các đơn vị công nghiệp lớn đến các hệ thống lọc được tích hợp sẵn trong HVAC của nhà bạn đến máy lọc không khí di động mà bạn có thể đặt xung quanh nhà. Sau đó là những gì chúng ta đang đề cập ngày hôm nay.

Máy lọc không khí có thể được chia thành hai loại:

Máy lọc không khí cơ học sử dụng bộ lọc để loại bỏ các hạt bụi trong không khí, bao gồm bụi, lông thú nuôi, phấn hoa, nấm mốc và bào tử nấm, và thậm chí có thể là một số vi khuẩn như vi rút. Các bộ lọc này bẫy và giữ các hạt lại, ngăn không cho chúng quay trở lại tuần hoàn.

Máy lọc không khí điện tử—Các chất khử ion và lọc bụi tĩnh điện — các hạt tích điện, khiến chúng bám vào các bề mặt để chúng không còn lơ lửng trong không khí để bạn hít vào. Một số máy lọc không khí điện tử bao gồm các tấm thu để thu hút các hạt tích điện, trong khi một số máy lọc khác gửi chúng trở lại phòng để bám vào tường, đồ nội thất hoặc sàn nhà.

Cả hai công nghệ đều loại bỏ các hạt vật chất khỏi không khí, không phải khí như VOC. VOC là hóa chất được thải ra từ nhiều loại vật dụng bạn đã có trong nhà, chẳng hạn như sơn, keo dán, sản phẩm tẩy rửa, mỹ phẩm, thảm, vải bọc, v.v. Những hóa chất này có liên quan đến các vấn đề sức khỏe cấp tính và lâu dài. Bộ lọc than hoạt tính có thể hấp thụ các chất khí và giảm mùi hôi.

Một số máy lọc không khí cũng sẽ sử dụng đèn cực tím (UV) để tiêu diệt các sinh vật sống như vi rút, vi khuẩn và nấm. Các đơn vị hạng nặng trong bệnh viện thường sử dụng kết hợp bộ lọc cơ học và đèn UV, nhưng chúng cũng có sẵn để sử dụng tại nhà.

Lợi ích và Hạn chế của Máy lọc không khí

Máy lọc không khí đã được thử nghiệm rộng rãi và hầu hết đều được chứng minh là có hiệu quả trong việc loại bỏ các chất độc hại tiềm ẩn khỏi không khí trong nhà mà chúng ta hít thở. (Tôi sẽ nói về những thứ tốt nhất bên dưới.)

Tuy nhiên, chỉ có một số bằng chứng hạn chế cho thấy điều này mang lại những lợi ích sức khỏe có thể đo lường được. Chúng có thể giúp chữa dị ứng và có thể là hen suyễn. Nếu không, giá trị của chúng dường như nằm ở những đánh giá chủ quan của người dùng về việc thở dễ dàng hơn.

Sự đồng thuận chung giữa các chuyên gia, bao gồm cả Cơ quan Bảo vệ Môi trường (EPA) ở Hoa Kỳ, là Cách tốt nhất để cải thiện môi trường trong nhà của bạn là sử dụng máy lọc không khí kết hợp với việc làm sạch thường xuyên, thông gió tốt và loại bỏ các chất độc hại tiềm ẩn. Để có không khí trong nhà sạch nhất có thể,

  • Hút bụi và thay khăn trải giường thường xuyên để giảm thiểu chất gây dị ứng và bụi.
  • Đảm bảo thông gió tốt qua cửa sổ (giả sử không khí bên ngoài nhà bạn không bị ô nhiễm hoặc có khói) và hệ thống HVAC được duy trì tốt.
  • Sử dụng các sản phẩm tẩy rửa an toàn hơn, sơn ít VOC, và những thứ tương tự.
  • Xử lý nấm mốc tại nguồn bằng các phương pháp xử lý đã được phê duyệt.
  • Không hút thuốc trong nhà (rõ ràng là vậy).

Hãy biết rằng máy lọc không khí không được kiểm tra khả năng loại bỏ các khí như radon hoặc carbon monoxide, ngay cả khi chúng bao gồm bộ lọc than hoạt tính. Nếu bạn lo lắng về những chất đó, hãy thuê một chuyên gia để kiểm tra chất lượng không khí của bạn và cung cấp hướng dẫn.

Chọn máy lọc không khí phù hợp

Đầu tiên và quan trọng nhất, mục tiêu của bạn là gì? Bạn muốn làm sạch, khử trùng hoặc khử mùi không khí của bạn?

  • Để làm sạch không khí của bạn– loại bỏ các chất dạng hạt như bụi, phấn hoa, khói và bào tử — bộ lọc HEPA là những gì bạn cần.
  • Để làm vệ sinh– loại bỏ nấm mốc, vi rút hoặc các sinh vật sống khác – tìm kiếm một bộ lọc HEPA kết hợp để bẫy chúng và tia UV để tạo ra đòn tiêu diệt.
  • Để khử mùi hoặc loại bỏ các khí như VOCsbạn muốn một bộ lọc than hoạt tính.

Chọn máy lọc không khí sử dụng bộ lọc vật lý (HEPA) thay vì bộ lọc không khí điện tử. Bộ lọc không khí điện tử phát ra ôzôn, một chất có thể gây kích ứng phổi. Ở mức thấp, ozone có thể gây ra các triệu chứng như buồn nôn hoặc đau đầu; ở mức cao, nó khá nguy hiểm. Mặc dù lượng ozone được tạo ra bởi các thiết bị này được cho là khá tối thiểu và quá thấp để gây ra các vấn đề về sức khỏe, nhưng nó có thể thay đổi tùy theo cách bạn sử dụng thiết bị trong nhà.

Nói về ozone, có một loại máy lọc không khí khác, máy làm sạch tạo ozone, bơm ra ozone để (được cho là) ​​trung hòa hóa chất trong không khí. Quá trình này trớ trêu thay có thể tạo ra các sản phẩm phụ có khả năng gây hại mà bạn không muốn hít vào. Các chất tẩy rửa tạo ôzôn cũng không thể loại bỏ các hạt như bụi hoặc mùn khỏi không khí và EPA rất rõ ràng: “Nếu được sử dụng ở nồng độ không vượt quá tiêu chuẩn sức khỏe cộng đồng, ozone áp dụng cho không khí trong nhà không loại bỏ hiệu quả vi rút, vi khuẩn, nấm mốc, hoặc các chất ô nhiễm sinh học khác ”. Tôi sẽ tránh xa những thứ này.

Khi bạn đã quyết định loại, hãy kiểm tra thông số kỹ thuật trên các mẫu bạn đang xem xét:

  • Máy lọc AHAM Certifide đã được kiểm tra độc lập bởi Hiệp hội các nhà sản xuất thiết bị gia dụng.
  • Ngôi sao năng lượngCác thiết bị được đánh giá cao sẽ sử dụng ít điện hơn, điều đáng xem xét đối với một máy lọc không khí mà bạn có thể đang chạy ngày này qua ngày khác, quanh năm.
  • Các Điểm CADR cho bạn biết tốc độ phân phối không khí sạch — về cơ bản, thiết bị này hiệu quả như thế nào. Càng cao càng tốt và phòng của bạn càng lớn, bạn cần CADR càng cao. AHAM, chịu trách nhiệm kiểm tra và xác minh CADR, khuyến nghị rằng CADR ít nhất phải bằng 2/3 diện tích căn phòng tính bằng feet vuông. Vì vậy, nếu phòng của bạn rộng 12 feet x 12 feet, tức là 144 feet vuông và bạn sẽ muốn CADR ít nhất là 95 (hoặc hơn nếu phòng có trần cao).

Nếu bạn đang chọn hệ thống lọc vật lý, hãy tìm HEPA thực sự bộ lọc chứ không phải “kiểu HEPA” hoặc “kiểu HEPA”. Những điều khoản sau này không có nghĩa gì cả. Nếu chọn bộ lọc không phải HEPA, hãy kiểm tra MERV (giá trị xếp hạng hiệu quả nhiều lần). Điều này cho biết bộ lọc loại bỏ các hạt nhỏ tốt như thế nào, với số lượng càng cao thì càng tốt. Xếp hạng MERV từ 13 trở lên dường như là tiêu chuẩn vàng.

Cuối cùng, bạn sẽ muốn xem xét mức độ tiếng ồn và giá cả. Lưu ý rằng bộ lọc cần được thay thế thường xuyên, 3 đến 12 tháng một lần tùy thuộc vào máy lọc không khí của bạn. Yếu tố đó vào chi phí, đặc biệt nếu bạn đang xem xét một máy lọc không khí với nhiều loại bộ lọc khác nhau. Bạn có thể muốn tìm một cái có bộ lọc có thể giặt và tái sử dụng.

Máy lọc không khí tự làm

Tôi đã nghi ngờ về tất cả những bức ảnh mà bạn nhìn thấy trực tuyến này về những người dán bộ lọc HEPA vào phía trước của một chiếc quạt hộp cơ bản, nhưng hóa ra nó có thể hoạt động! Puget Sound Clear Air Agency đã thử nghiệm và xác nhận phương pháp này. Ủy ban Tài nguyên Không khí California cũng thừa nhận rằng máy lọc tự làm có thể chống lại khói cháy rừng trong nhà, mặc dù họ vẫn khuyến nghị sử dụng các thiết bị được sản xuất thương mại. Họ cũng lưu ý rằng bạn nên chọn một chiếc quạt được sản xuất sau năm 2012 vì nó sẽ có phích cắm hợp nhất để giảm nguy cơ hỏa hoạn nếu quạt bị rơi hoặc quá nóng (một rủi ro nhỏ khi bắt đầu) và chỉ chạy bộ lọc khi bạn bị trong phòng và tỉnh táo trong sự thận trọng.

Xem xét rằng bạn có thể lắp ráp một máy lọc không khí tự làm với giá dưới 50 đô la, có vẻ như nó rất đáng để thử. Đây là cách bạn làm điều đó:

  1. Nhận một người hâm mộ. Kích thước hay hình dạng nào cũng được, nhưng động cơ càng mạnh thì càng tốt. Một mặt của quạt cần phải phẳng.
  2. Nhận bộ lọc HEPA hoặc bộ lọc có xếp hạng MERV từ 13 trở lên đủ lớn để che hoàn toàn mặt phẳng của quạt.
  3. Gắn chặt bộ lọc vào quạt, đảm bảo rằng không khí không thể thoát ra các bên. Dán kín bằng băng keo nếu cần thiết. Không khí có nghĩa là đi qua bộ lọc theo một hướng, được biểu thị bằng các mũi tên ở bên cạnh bộ lọc, vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn đã định hướng nó một cách chính xác.
  4. Chạy quạt và tận hưởng không khí trong lành, ngọt ngào của bạn.

Cũng như đối với máy lọc không khí thương mại, hiệu quả của nó phụ thuộc vào diện tích căn phòng của bạn, lượng không khí mà quạt có thể di chuyển, mức độ chạy của nó và độ sạch của bộ lọc. Bạn luôn có thể kiểm tra xem thiết lập DIY của mình hoạt động tốt như thế nào bằng cách mua một máy theo dõi chất lượng không khí kỹ thuật số và thực hiện các bài kiểm tra trước và sau với thiết bị tự chế của bạn. (Đây cũng là một cách tốt để xem liệu bạn có cần máy lọc không khí ngay từ đầu hay không.)

Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi chỉ lấp đầy phòng của mình với cây nội trợ?

Tôi là tất cả để nhận được càng nhiều cây trồng trong nhà mà bạn có thể hợp lý trong một không gian. Tuy nhiên, thật không may, chúng có thể sẽ không mang lại lợi ích lọc không khí như bạn mong muốn. Có một số bằng chứng cho thấy chúng loại bỏ carbon dioxide và VOC, nhưng chúng sẽ không lọc sạch bụi hoặc chất gây dị ứng, chẳng hạn. Chắc chắn là hãy mua cây trồng trong nhà, nhưng hãy mua một máy lọc không khí thích hợp nếu bạn cần.

Điểm then chốt: Máy lọc không khí có hoạt động không?

Máy lọc không khí làm những gì chúng phải làm: loại bỏ những thứ như phấn hoa, lông tơ, bào tử và khói mà bạn không muốn hít thở. Những cái hiệu quả nhất không hề rẻ, nhưng bạn có thể nhận được một đơn vị được đánh giá tốt cho một căn phòng nhỏ với giá vài trăm đô la. Bạn có thể sẽ hài lòng với khoản đầu tư của mình miễn là bạn mua đúng loại máy lọc không khí cho công việc và bảo trì nó thường xuyên. Nếu bạn không vệ sinh và thay thế các bộ lọc của mình theo lịch trình khuyến nghị của nhà sản xuất, chúng sẽ không hoạt động tốt.

Chỉ cần không mong đợi chúng loại bỏ hoàn toàn các triệu chứng dị ứng, hen suyễn hoặc các vấn đề sức khỏe khác. Hãy nhớ rằng, dọn dẹp nhà cửa — hút bụi, quét bụi, thay ga trải giường — là tuyến phòng thủ đầu tiên để ngăn chặn các chất gây dị ứng và bụi. Máy lọc không khí bổ sung thêm một lớp bảo vệ.

Là một người sống trong lãnh thổ cháy rừng, tôi có thể sẽ đầu tư vào một máy lọc không khí trong năm nay, hoặc có thể là tự chế tạo. Hãy cho chúng tôi biết trong phần nhận xét nếu bạn đã dùng thử máy lọc không khí trong nhà và những lợi ích mà bạn đã trải nghiệm, nếu có.

Primal_Essentials_640x80

Thông tin về các Tác giả

Lindsay Taylor headshot

Lindsay Taylor, Ph.D., là một nhà văn cao cấp và quản lý cộng đồng cho Primal Nutrition, một Huấn luyện viên Sức khỏe Primal được chứng nhận, và là đồng tác giả của ba cuốn sách nấu ăn keto.

Là một nhà văn của Mark’s Daily Apple và là người lãnh đạo cộng đồng Keto Reset và Primal Endurance đang phát triển mạnh, công việc của Lindsay là giúp mọi người tìm hiểu những gì, tại sao và cách sống một cuộc sống chú trọng đến sức khỏe. Trước khi gia nhập đội Primal, cô đã lấy bằng thạc sĩ và bằng tiến sĩ của mình. về Tâm lý học Xã hội và Nhân cách của Đại học California, Berkeley, nơi cô cũng làm việc với tư cách là nhà nghiên cứu và hướng dẫn.

Lindsay sống ở Bắc California cùng chồng và hai con trai mê thể thao. Trong thời gian rảnh rỗi, cô ấy thích chạy siêu tốc, ba môn phối hợp, cắm trại và chơi các đêm. Theo dõi trên Instagram @theusefuldish khi Lindsay cố gắng sắp xếp công việc, gia đình và rèn luyện sức bền, tất cả trong khi duy trì sự cân bằng lành mạnh và hơn hết là vui vẻ trong cuộc sống.

Nếu bạn muốn thêm hình đại diện cho tất cả các bình luận của mình, hãy nhấp vào đây!





Source link

news7g

News7g: Update the world's latest breaking news online of the day, breaking news, politics, society today, international mainstream news .Updated news 24/7: Entertainment, Sports...at the World everyday world. Hot news, images, video clips that are updated quickly and reliably

Related Articles

Back to top button